Den 4/6 startade vi med 5:2.dieten. Då stod vågen på 85,3 för mig och jag hade ett midjemått på 118 cm. Inga kul siffror. Vi gjorde ett sex veckors uppehåll i somras, först på grund av semester och sedan på grund av värmeböljan.
Idag är det fastedag. Jag börjar alltid den med vägning och mätning. Idag stod vågen 81,3 och måttbandet hamnade på 113 cm. Det här känns bra. 4 kg och 5 cm. Första delmålet är att komma under 80 kg. Det är inte långt dit nu. Allt känns jättebra.
Tyvärr kunde jag inte träna igår. Benen var helt stumma. Jag vet inte varför. Har inte gjort något speciellt. Jag tränar inte fastedagar. Imorgon är det tvättstuga. Det brukar räcka till som motion, men jag ska ändå försöka peta in ett cykelpass. Kanske lite kortare än vanligt, men bättre än ingenting.
5 kommentarer:
Grattis! Det känns väl bra? Det viktiga är inte att det går fort utan att det känns bra under tiden.
Heja! Heja!
Bra jobbat. Heja, heja!
Ruta Ett: Det känns verkligen bra. Jag har ju räknat med minst ett år för att nå målet.
Camilla: Tack, jag fortsätter köra hårt....:-)
Bra jobbat! Hejja hejja! kramiz Ulrica
Smycka: Tack. Du jobbar rätt bra du också med all din träning. Kram
Skicka en kommentar