Dietistbesök

Nu har jag varit hos dietisten. Det blev ett positivt samtal. Hon var först lite skeptisk mot 5:2-dieten och min Kol. Kol är ju en inflammatorisk sjukdom och då kan fasta få effekten av att musklerna liksom äter upp sig själv. Men när vi fått prata och hon hörde hur jag tränade, hur vi åt i vanliga fall så tyckte hon det lät bra. Men hon vill att jag ska vara noga med att känna efter hur jag mår, både fastedagar och vanliga dagar.

Hon tyckte att jag gjorde rätt om åt fyra gånger om dagen, i stället för att kanske bara äta frukost och middag, eller bara middag som tydligen en del gör. Jag lägger ju in två fruktstunder också, en på eftermiddagen och en på kvällen och håller mig ändå runt 500 kcal.

Det jag märkte idag var att jag orkade gå snabbare och fick mindre ont under min promenad till vårdcentralen. Om det beror på träning eller fasta eller bägge delarna, vet jag inte. Det bara kändes bra och jag är nöjd med det.

Skjorta till sambon

Förra sommaren var vi på Olssons tyger i Sundsvall. Då hittade sambon det här tyget. Han ville jag skulle sy en skjorta till honom. Sedan har det legat i väntehögen för egna kläder som ska sys. Nu är den i alla fall färdig.

Jag har också bytt hattband på en svart hatt till honom. Den kan jag inte fota just nu för den har han på sig. Han och hans kompis är på väg till Grönan för att se ZZ Top. Jag valde att stanna hemma och börja med ett par jeans till mig själv.

Det är fastedag idag och än så länge känns det väldigt bra. Imorgon ska jag till dietisten. Få se vad hon har att tillföra.

Nya kläder

Nu har jag sytt om klänningen. Jag var inte nöjd med mittremsan. Den bubblade sig. Nu är jag nöjd. Samtidigt kortade jag den rejält så den passar att ha till tights.

Jag har även sytt en skjortblus. Det blev en hel del ändringar där också innan jag var nöjd. Det brukar vara så när jag syr. I gengäld så är jag ju ensam om modellerna jag syr. Det gillar jag. 

Nästa projekt blir en skjorta till sambon.

Idag är den första dagen

 Jag har verkligen varit dålig på att uppdatera bloggen nu. Som vanligt syr jag mycket och på sista tiden har det blivit mer än vanligt. Nu syr jag kläder till oss själva att ha till semestern. Plus att jag haft en stor gardinbeställning.

Jag har i alla fall hunnit med att plantera några pelargoner på balkongen. Däremot har jag inte gjort rent lådorna och räcket som blev geggigt efter ett slagregn. Det får bli en dag när det är lite varmare.

Idag är första dagen på vårt nya liv. Vi har bestämt oss för att ta tag i det här med vikten ordentligt. Jag har ju tränat i drygt ett år nu utan resultat på vågen. Orken och konditionen har blivit mycket bättre, men magen sitter där den sitter. Så nu har vi bestämt oss för att testa 5:2 dieten. När jag kollade på olika dieter så var det den som verkade passa oss bäst. Idag har jag ätit havregrynsgröt med grapefrukt. Jag valde bort både vaniljpulvret och sojamjölken, vilket innebär att jag har lite kalorier att ta av om jag blir för hungrig. Jag väljer även bort lunchen av samma anledning utan satsar på middagen och lite jordgubbar som bonus senare ikväll. Till middag ska jag göra en omelett med rökt lax och spenat. Det blir nog mums. Få se hur det hela kommer att funka. Jag är motiverad i alla fall. Hoppas sambon också tar det på fullt allvar. Han behöver det lika mycket som jag.

Sommarkök

 Medan jag hade tvättstuga gav jag i uppdrag till sambon att tvätta köksfönstret. Solen ligger på köksfönstret stora delar av dagen. Det gillar inte blommorna och bladen bränns om jag inte täcker dem på något vis. Jag tycker inte om att ha persiennerna ner så jag har tidigare köpt solskydd på Plantagen. Nu var jag trött på de modellerna och valde att fixa ett själv. En stuvbit tyg från Ikea, fyra bambupinnar och lite snören så var det här solskyddet tillverkat. Det blev soligt utan att släppa in starkt solljus.

Blommiga nystrukna gardiner med nysydda solgula omtag kompletterade bilden. Nu har vi ett riktigt somrigt kök.

Ny sommarklänning

Här kommer en bild på klänningen som fick mig att bli så trött över min runda kroppshydda. Jag är inte helt nöjd med den för det bubblar sig lite på bandkantningen i fram. Men springer jag fort och ser glad ut så är det ingen som märker det......:-)

Loppisrunda

Vi firade mitt braiga röntgenresultat med en loppisrunda. Det var ett tag sedan nu. Vi sa innan vi åkte att vi skulle inte handla så mycket! Det är tydligen då som fynden dyker upp. Typiskt. Men eftersom jag är duktig på att bränna pengar så la jag i en högre växel och körde hårt.....:-)

Två fina skålar av Wilhelm Kåges Eldorado Pastell stod där och väntade. Vi har ett uppläggningsfat sedan tidigare som jag ärvt efter mamma. Sådana här skålar är alltid perfekt att kunna duka med.

 Det blev även ett par sprillans nya gympadojor från Sköna Marie. Den ursprungliga prislappen satt kvar. De hade kostat 449:- och jag gav 180:-. Sånt säger man inte nej tack till.

 Lite böcker fick även följa med hem. Inte för att vi behöver fler kokböcker, men den där Komiform-boken verkade innehålla en del bra saker.

 Jag har egentligen sagt att jag har nog med saker i min samling med dessa saker. Men den här lilla vasen kunde jag ändå inte motstå. Det blev några födelsedagspresenter också, som jag av naturliga skäl inte kan visa här....:-) Även lite sybehör i form av knappar och spännen fick följa med hem. Men inte ett endaste tyg blev det. Jag hittade två snygga som jag kunnat tänka mig. Men inte med de prislapparna. Det var tydligt att den som prissatte tygerna hade en del kunskaper om vad de var värda. Då fick det vara för tyg har jag gott om. Jag var ändå nöjd med dagens inköp.